คอลลาเจนจะมีประโยชน์อย่าสูงสุด ถ้าทานอย่างถูกวิธี ทานคอลลาเจนอย่างไร ให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด ดูบทความนี้เลยค่ะ
มาเปรียบเทียบกันดีกว่าว่าคอนลาเจนแบบเม็ด vs แบบผง แบบไหนจะดีกว่ากัน
สังเกตตัวเองกันด่วนค่ะ สัญญาณไหนกำลังมาบ้าง 8 สัญญาณเตือนผิวขาด “คอลลาเจน” คุณกำลังเป็นอยู่หรือเปล่า ?